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  • 常熟怡康护理院教您可以长寿的清晨三件事

    发表日期:2020-02-25

    一日之计在于晨,早晨是老人最适合养生的时间,老人早晨一定要做三件事,可以帮助你长寿,常熟怡康护理院告诉大家,早上要做哪三件事。 一、深呼吸 清晨睡醒后,不忙起床,静...

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  • 老人吃钙片需注意四大事项

    发表日期:2020-02-25

    老人年老和容易出现骨质酥松的情况,老人很容易流失钙,因此老人补钙很有必要。老人吃钙片是补钙的最快、的方法。常熟怡康护理院提醒老人补钙有四个事项需要注意。 1、钙片是...

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  • 老年人饮食并非越清淡越好

    发表日期:2020-02-25

    老年人的饮食问题非常重要,有的人说人老了应该吃清淡点,其实并非如此,饮食应该因个人身体而议。饮食调理是老年人养生比较重视的,很多老年人在饮食调理方面都很注意讲究,...

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  • 常熟怡康护理院提醒老人常饮酒很伤身

    发表日期:2020-02-25

    其实喝酒从某种程度上讲确实能达到舒经活血的效果,冬天喝少量酒也的确对于身体有益,但饮用量要控制。陈主任建议,冬季饮酒每天在50克以下为宜,白酒的话控制在30克左右。 从...

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  • 老人冬天喝酒需要注意量

    发表日期:2020-02-25

    黄师傅退休后没什么事情做,平时就爱和几个老伙伴喝两杯,尤甚是到了冬天。每天2两酒,御寒暖身不说,还能舒经活血过酒瘾呢。黄师傅说。可前段时间,几个老伙伴坐在一起探讨喝...

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